사랑의밥상

by 행복한요리사

가지효능 4

가지의 찐맛을 느껴봐요! 가지볶음과 가지튀김

제부네 텃밭 가지로 만든 가지볶음과 튀김 8월의 색깔은 보라입니다, 포도, 블루베리, 적양배추 그리고 오늘의 주인공 가지까지 8월을 대표하는 컬러푸드들이지요. 보라색 과일과 채소들은 피를 맑게하고 더위에 지치기 쉬운 늦여름 원기를 회복시켜 기억력향상과 노화 방지는 물론 암 발병률을 낮춰 준다고 하지요. 8월엔 당진 동생네 집에 두번씩이나 다녀왔습니다. 제부가 열심히 가꾸어 놓은 텃밭에서 수확한 싱싱한 채소며 과일들을 정성껏 포장해준 제부 덕분에 한동안 풍성한 밥상을 차릴 수 있었습니다. 그 중에서 남편이 가장 그리워하는 가지가 오늘의 주인공입니다. 시어머님은 선명한 보라빛으로 광택이 나는 싱싱한 가지를 밥솥에 쪄서 무침을 해주셨다고 하는데요. 남편은 식초를 약간 넣은 가지무침을 좋아하더라고요. 오늘은 무..

웰빙푸드!내가 그 유명한 가지라우~~가지토마토샐러드>_<

제가 좋아하는 리나님께서 가지를 많이 가지고 왔네요. 가지가 여름철에 많이 나는 채소잖아요^^ 지난번에도 가지요리를 올렸었는데 가지가 정말 몸에 좋거든요~~ 오늘은 몸에좋은 가지와 토마토를 가지고 가지토마토 샐러드를 만들어 드릴께요... 재료 가지2개. 토마토1개. , 꼬마새송이버섯1줌, 무순1..