비타민C가 100배! 건강지킴이 음료 대추차 만들기~ 폐백음식으로 만든 대추차 집안에 경사가 있어 주말엔 당진에 다녀왔습니다. 조카가 결혼했어요. 무조건 행복해야 합니다. 주례사의 핵심이었습니다. 격식을 갖춘 안사돈댁의 안목으로 준비한 폐백음식, 전라남도에서 유명하신 은순덕 요리연구가님이 손수 만든 작품이라며 요리를 좋아.. 『간식,에피타이저』 2015.10.26
체중감소!변비탈출! 온가족이 푹~빠진 기적의 알로에주스 >_< 기적의 식물로 튼튼한 겨울나기 우리집 건강음료 알로에 비가 눈으로 바뀌면서 밤새 기온이 뚝 떨어졌습니다. 올겨울은 유난히 추울것 같다는 예보이고 보면 몸을 튼튼히 해 두는 것이 최고의 난방대책 아닐까 싶습니다. 아련한 추억으로만 남은 알로에, 바로 우리집 난방 필수품이지요... 『샐러드, 다이어트』 2012.12.04
잠못드는 밤 극뽀~옥! 갈증해소에 최고인 오미자오이냉국>_< 뭐라 표현할길 없는 갈증해소에 오미자오이냉국 폭염주의보에 지치고 심한 갈증을 느낄 때 쯤 소나기가 한바탕 지나갈것 같은 아침입니다. 뭐라 표현할길 없는 갈증을 해소해줄 두가지가 있습니다. 강원도 태백은 깊고 깊은 두메산골이었습니다. 지금은 너무나 아름다운 시로 변했지만 70년대까지만 .. 『주말별미, 안주』 2011.07.22