내 면역력을 지키자! 비타민 가득한 콜라비비트샐러드 삼한사온 온도변화에 적응하기위한 콜라비 비트샐러드 삼한사온이란 말이 정겹습니다. 겨울철 우리나라 날씨의 특징을 가장 잘 나타낸 말인 것 같아요. 법칙인지는 몰라도 온과 냉 사이 시소게임 하듯 잘도 오르내립니다. 봄철이면 편서풍을 타고 고비사막에서 황사가 날아와 빗물과 함.. 『샐러드, 다이어트』 2019.12.12
효과만점! 초록 빛깔 찹쌀떡완두콩죽 고향의 정이 듬뿍담긴 찹쌀떡 완두콩죽 특별한 의미가 없을 것 같은 이름 완두가 무슨 뜻일까 궁금해 찾아보니 대완국이란 나라에서 온 콩이랍니다. 대완국은 지중해 연안 그리이스의 알렉산더대왕이 동방원정때 중앙아시아에 들어와 돌아가지 않고 세운 국가 이름이고 천마라고 일컷.. 『밥, 죽, 면』 2018.08.27
체중감소!변비탈출! 온가족이 푹~빠진 기적의 알로에주스 >_< 기적의 식물로 튼튼한 겨울나기 우리집 건강음료 알로에 비가 눈으로 바뀌면서 밤새 기온이 뚝 떨어졌습니다. 올겨울은 유난히 추울것 같다는 예보이고 보면 몸을 튼튼히 해 두는 것이 최고의 난방대책 아닐까 싶습니다. 아련한 추억으로만 남은 알로에, 바로 우리집 난방 필수품이지요... 『샐러드, 다이어트』 2012.12.04