사랑의 밥상

잼과 버터로 간단하게 만든 카야토스트 우수가 지나면서 날씨가 많이 포근해졌습니다. 이제 봄이 우리 곁에 다가온 느낌이 듭니다. 아침에 입고 나갔던 외투를 벗어 들고 퇴근한 남편이 감기 기운에 입맛을 잃어 색다른 주전부리로 만든 카아토스트입니다. 지난 설 무렵 쿠알라룸푸르 여..

장맛비에 가족건강을 위한 옥수수 밤단호박 스프 지리한 마른 장마끝에 중부지방에도 본격적인 장마가 올라와 국지성 소나기를 포함해 비다운 비를 선사할 태세가 준비된 듯 싶습니다. 이번 주 서울 날씨는 장맛비로 덥고 습한 날씨가 지속할 것으로 보인다는 예보입니다.. 뜨겁진 않으..

아웃백 빵 부쉬맨으로 앙버터 만들기 꽃은 필때도 아름답지만 바람에 백만송이 흩날리며 질 때도 아름답습니다.나부끼는 꽃잎따라 가다보면 우리 은지가 이 세상에 태어난 날이 나옵니다. 남편은 가족 카톡란에 축하 메세지 몇자 남겨주고 중요한 모임이 있다면서 외출을 하고 딸아이와..

봄 건강과 미용을 위한 비트잎 장아찌 빨강 무를 당근과 구분하기 위해 비트라고 한다네요. 일반 무처럼 아삭한데 단맛이 나는 새빨간 무가 놀라운 능력을 가졌다면 의아하게 들리겠죠.. 이 붉은 색소에 베타시아닌이란 영양소가 강력한 항산화효과를 지녔다고 하는데 노화방지와 다이..

새봄을 기다리는 한끼 메뉴 소고기두부한식볶음 이른 아침 화창한 햇살을 한 아름 안고 미리 주문해둔 조카 대학졸업 축하 꽃다발을 찾으러 화원에 들렀습니다. 간질거리는 봄바람에 볼록한 눈망울 부풀린듯 봄을 향한 설레임 가득한 새 생명의 기지개가 흰 잔설속에서 꿈틀거리..