봄향기가 솔솔~ 봄동과 묵은지로 만든 쌈밥과 달걀말이 봄동과 묵은지로 만든 쌈밥 달걀말이 도시락 경칩지나 맞이한 주일은 포근함으로 세상이 온통 노랗고 파랗게 봄의 향연이 펼쳐지는 듯했습니다. 코로나19 때문에 비록 집에만 머물러 있어도 베란다에 곱게 핀 꽃들과 난향에 흠뻑 빠져 불안한 마음을 치유해 봅니다. 김치냉장고에서 겨울.. 『도시락 모음』 2020.03.09
남은 오곡밥으로 만든~건강한 주먹밥도시락 남은 보름밥으로 만든 주먹밥 도시락 적당히 춥고 적당히 눈이나 비도 오고 그러면서 우수가 지나갔습니다. 설경열차를 타고 여행하듯 세월은 참 빠르게 지나갑니다. 열풍으로 구워낸 현미, 볶은 귀리와 아마씨등 식이섬유가 풍부하고 세계10대 슈퍼푸드인 건강식품을 대구에 사는 친한 .. 『도시락 모음』 2017.02.20
남편 건강살리기! 달아난 입맛도 잡아주는 영양도시락>_< 장염때문에 고생한 남편위해 준비한 잔멸치버섯영양밥 겨울에 식중독이라니 그것도 한번도 아니고 두번씩이나 건장한 남자가 장염으로 해쓱해진 모습에 불편한 마음이었습니다. 역사적인 현장에 초대장을 받고도 취임식장에도 참가 못하고 사무실을 오전내 홀로 지켜야만 했다는 남편.. 『도시락 모음』 2013.02.26