자꾸만 먹고싶은! 피트니스푸드, 닭가슴살오븐구이>_< 겨우내 찐 뱃살과의 전쟁 닭가슴살 채소 오븐구이 오랜만에 산책을 하러 밖에 나왔습니다. 곳곳에는 잔설이 남아 오후 햇살에 녹아내리고 있었지만 완연 봄이었습니다. 겨울동안 춥다고 집에만 있었더니 몸도 무거워지고 조금만 걸어도 힘이 들었습니다. 위기였습니다. 단지내 상가에 있는 피트니스.. 『육류 요리』 2011.02.21
풀뜯지마세요!몸짱의 시작~닭가슴살 깻잎튀김>_< 어린잎 채소 곁들인 닭가슴살 깻잎 치즈튀김 천고여비의 계절~~!!! "살면서 남자들 금연하는것 만큼이나 힘든것이 여자의 다이어트가 아닐까요? " 그래서 연애인들이 성공했다는 단백질 다이어트라는 것을 알아 보았더니 허브티와 쉐이크를 마시며 단백질은 닭가슴살을 ? 칼로리가 낮고 단백질이 풍부.. 『육류 요리』 2010.10.15