샌드위치에 빵이 없다??!! 맛있게먹고 살빼요~ 닭가슴살통샌드위치>_< 맛나게 먹는 이색 다이어트 닭가슴살속매콤샌드위치 너무너무 추워요. 추운 만큼 활동량은 비례해 주는데 년말 각종 모임의 송년회다 뭐다 해서 과식하는 기회는 많아지니 상대적으로 뱃살만 늘어난다고하네요. 외모에 예민한 우리집 숙녀 드디어 밥도 먹지않고 다이어트에 들어가야 한.. 『육류 요리』 2012.12.27
몸짱 감량의 주연~!닭가슴살 채소샐러드 아름다운 근육과 다이어트의 천사 닭가슴살 채소샐러드 이 병헌도 비도 몸짱을 만들기 위해 몇달간 닭가슴살만 먹었다는 기사를 종종 접한적이 있어요. 웰빙 다이어트하면 꼭 따라붙는 대명사 역시 닭가슴살 이야기입니다. 지방질은 1% 미만, 근육을 만드는 단백질, 거기에 각종 채소에서 무기질을 먿.. 『샐러드, 다이어트』 2010.12.18