사랑의 밥상

500원의 행복 브로콜리 된장무침 비가 그친 후 무덥기는 해도 해맑은 하늘이 모처럼 만에 외출을 반가이 맞이하는듯 싶었습니다. 요리교실 언니들과 점심모임이 있어 즐거운 마음으로 함께 했습니다. "늘 부지런히 저희들에게 사랑이 가득한 건강레시피를 올려 주셔서 감사드려요. 제가 4..

예뻐지고 싶은 여인의 유혹 브로콜리사과치즈구이 날씨가 따뜻해지면서 한가지 아쉬운 것은 월동과일이 맛이 없어지는 것 아닌가 싶습니다. 사과나는 곳에 미인 난다는 속담에 반해 매일 아침 사과 하나씩 먹고 예뻐진 우리집 미녀! 갑자기 퍽퍽해진 사과와 거리를 두기 시작하네요. 작..

동지팥죽 대신 액운 물려쳐줄 브로콜리과일X-mas Tree 밤이 가장 긴 날, 다시말해 해가 자라기 시작하는 날, 1년을 한해라 한다면 그 해가 출발하는 첫날이 설날이어야 하지 않을까 생각했습니다. 해가 땅에서 가장 멀리 떨어져 있으니 음귀가 서리고 액이 따르니 옛부터 성경에는 양..

미식산성햄버거는 가라! 오리고기감자버거 미국인들이 일요일 아침에 아침 겸 점심으로 먹는 늦은 아침 식사를 brunch라 하는데,아침을 가장 중시하던 한국에서도 일요일에 교회나 등산 가기 전 간단하게 브런치로 대치되고 있나 봅니다. 브런치로 미국 남성들이 가장 많이 먹는 음식으로 버거가 있는..

만들기 쉽고, 영양 많고, 먹기 쉬운 단호박브로콜리그라탕 아침식사는 생활의 ‘힘’ 꼭 밥이 아니어도 밤새 자던 뇌를 깨어나게 하려면 아침식사를 통한 에너지가 필요 하지요. 금요조찬세미나 참석차 새벽에 나가버리면 남은 가족의 아침식사는 마구 생략하고 싶은 충동이 들기에 간단하게 먹을 그..