내 면역력을 지키자! 비타민 가득한 콜라비비트샐러드 삼한사온 온도변화에 적응하기위한 콜라비 비트샐러드 삼한사온이란 말이 정겹습니다. 겨울철 우리나라 날씨의 특징을 가장 잘 나타낸 말인 것 같아요. 법칙인지는 몰라도 온과 냉 사이 시소게임 하듯 잘도 오르내립니다. 봄철이면 편서풍을 타고 고비사막에서 황사가 날아와 빗물과 함.. 『샐러드, 다이어트』 2019.12.12
다이어트 한끼! 가을 담은 샐러드와 오렌지드레싱 추풍령 바람에 익은 사과 대추 밤 샐러드 둘째 시동생이 보내온 밤과 당진 제부가 보내온 대추가 있어 사과를 사기위해 마트에 나갔는데 마침 영동 사는 친구에게서 전화가 왔습니다. 첫 수확한 추풍령 사과를 부쳤으니 맛있게 먹으라는 반가운 소식이었어요. 집으로 돌아오는 발길이 가.. 『샐러드, 다이어트』 2019.10.28
추석전에 살빼야죠~ 상큼한 허니드레싱 과일샐러드 컬러 푸드의 종합세트 허니드레싱 과일샐러드 주재원으로 나가있던 남편을 만나기 위해 우리은지와 중국 광동성에 있는 동관이라는 곳을 찿아 갔을 때 직원들에게 제주에 가보았느냐는 질문을 가장 많이 받았던 기억이 납니다. 아이들이 어릴때는 가족여행으로 자주 갔던 곳인데 우리.. 『샐러드, 다이어트』 2018.09.19
상큼함에 꽃샘추위도 샤르륵! 사과호두샐러드>_< 빕스 따라하기 사과 호두샐러드 꽃샘바람이 건물의 좁은 틈을 타고 스며드니 고추바람이 되어버린 3월의 첫주는 겨울 한가운데로 빠져버린 기분이 납니다. 빗속을 뚫고 산에 다녀온 남편은 감기를 한짐 달고와 콜록인 덕분에 밤새 선잠 자다 아침에 벨소리조차 못듣게 만들었습니다. 늦었는데, 뭐하.. 『샐러드, 다이어트』 2011.03.02