맛있게먹고 S라인 만드세요~주말다이어트식,시리얼샐러드>_< 토요일은 늦잠좀 잡시다. 시리얼과일견과 샐러드 벌써 아래지방에는 장마가 시작됬다네요. 하루의 날씨, 하늘의 모습이 시시각각으로 변하는 것을 실감하면서 미리 미리 시장을 봤습니다. 그런데 제가 불방에 갇혀 사는데 대해 은근히 불만스러워하는 후원자중 한사람이 제발 토요일 아침만이라도 .. 『샐러드, 다이어트』 2011.06.11
기름기가 싹~빠져 담백한 건강식! 훈제오리배추말이>_< 장이 튼튼 근육튼튼 훈제오리 배춧잎쌈 겨자채 뱃살과의 전쟁을 선언한 뒤 별반 효과를 내지 못한걸 보고는 당진 제부가 아껴두었던 비상금으로 헬쓰용 사이클을 선물해 어제 어버이 날을 맞이해 큰 이질조카를 보내 조립까지 해 주었습니다. 함께 저녁식사를 해서 보내려고 남편에게 전화를 해 보니.. 『육류 요리』 2011.05.09