힘이 불끈! 가족들에게 사랑받는 보물섬요리, 전복찜>_< 견과류 넣고 전복으로 만든 사랑의 보물섬 남성에게는 활력을 , 여성에게는 미용을 선사하는 패류의 황제 전복을 출장에서 돌아오면서 사온 남편의 무뚝뚝한 배려가 있어 사랑의 보물섬을 만들 수 있었습니다. 조류 소통이 좋은 연안 암초지대에서 미역, 다시마, 감태, 태황 등 해초를 먹.. 『주말별미, 안주』 2013.04.23
피로는 싹! 힘은 불끈! 영양만점 보양식-전복죽^^ 목요일의 새벽이 열리고 있습니다. 이웃님들 오늘하루도 행복하시길바랍니다. 입맛없어하는남편과 딸을 위해 전복죽을 만들었답니다. (사진을 찍다보니 전복죽에 국물이 점점 없어지네요~ㅠㅠ) 전복에는 당뇨와 고혈압등의 치료에 도움을 주며 단백질과 비타민이 풍부하여 옛날부터 일급식품으로 .. 『밥, 죽, 면』 2010.03.18