무더위 이기는 건강밥상! 항암효과 탁월한 쿠마토카레>_< 색깔이 있는 여름아침의 밥상 쿠마토오징어카레 요즘은 색깔있는 음식, 그중에도 검은 색이 대세인것 같습니다. 검은콩 가지 오징어... 거기에 검정 토마토도 있다는 사실을 아시나요? 태권도나 유도에서도 검은띠가 최고라서 기업경영에서도 프로급을 블랙벨트라고 하잖아요? 색깔있는 .. 『밥, 죽, 면』 2012.07.12
천국의과일, 토마토소스와 쇠고기&표고버섯의 환상적만남>_< 사랑하는 가족과 행복하고 즐거운 주말 보내셨나요? 저는 어제 온종일 주방에서 보냈습니다. 조금 힘든 하루였지만 다시 힘을내는 새벽입니다. 오늘은 맛있는 샐러드입니다. 소고기를 표고버섯과 함께 토마토 올리브오일 소스를 곁들인 쇠고기 표고버섯 샐러드입니다. 제목이 좀 긴가요?ㅎㅎㅎ 토마.. 『샐러드, 다이어트』 2010.06.07