사랑의 밥상

고추참치넣어 만든 쌈밥도시락 오늘은 전국이 대체로 맑은 가운데 일부 지역은 꽃샘추위가 이어진다고 하는데요. 낮과 밤의 기온차가 매우 크다고 합니다. 모두들 건강 조심 하세요. 봄비가 그치자 산수유 매화에 이어 개나리 진달래도 조금씩 꽃망울을 터뜨리기 시작했더라고요. 머지않아 금천의 세느강가에도 눈송이처럼 벚꽃이 피어나 상춘객들의 마음을 설레게 하겠지요. 남편은 다섯번이나 서울둘레길을 완주했는데요. 예쁘게 피어나는 꽃소식에 다시 둘레길을 걷는다고 합니다. 그래서 선물받은 고추 참치를 이용해 간단하게 먹을 수 있는 쌈밥을 만들어 보았습니다. 재료 밥2공기,고추참치1캔,깻잎1줌,묵은지잎10장, 대파1대,포도씨유,통깨,참기름,후춧가루 약간씩. 1. 깻잎, 대파는 잘게 썰고 묵은지는 속을 털어내고 씻은 후 물기를..

운동 나가는 남편위해 봄을 말다 산마늘비트김밥 & 김치쌈밥 맑고 푸른 가을 하늘보다 더 청명한 봄하늘에 바람이 푸른 잔디위를 곱게 쓰다듬고 지나가는 운동하기엔 더할 나위 없이 좋은 4월 말의 전형적인 날씨입니다. 오랜 전우들이 동반자가 되어 총대신 채를 들고 각개전투하듯 폼..

주말농장 울력나온 가족위한 미니뷔페식 도시락 3일간의 연휴 어떠셨나요? 불자는 산사로 역사를 사랑하는 사람들은 빛고을로 그리고 산으로,혹은 방콕에서 원없이 못다한 사연들을 해소 하셨겠지요. 주말엔 외국이 친정인 분들과 즐겁고 행복한 요리교실도 했답니다. 43차 외국인 가정 ..

알토란 닮은 네가지의 맛 쌈밥 도시락 가자! 젓과 꿀이 흐르는 가나안 땅, 빛고을 광주로~ 왜란엔 소나무밑으로 동란에 팔금산 아래로 마지막 남은 난세엔 전전하로, 바로 전전하란 곳이 한밭(대전) 밑의 호남평야 아래 바로 빛고을 아니겠나? 지금의 난세는 경제난, 그 경제란을 건질 난..

남편 출장용 중식세트 가고파의 고향은 남편의 제2의 고향이기도 합니다. 99년에 떠나왔으니 띠가 돌아 한해 더갔네요. 마산 창원 진해가 봄꽃 만발하여 더없이 아름다운 게절, 꽃이 지기전에 하루라도 먼저 가봐야 한다고 월요일부터 출장을 떠납니다. 가는데 하루 오는데 하루라며 2박3..