솔로의 만찬! 쉽고 만만한 강황 궁중식 비빔만두>_< 솔로의 만찬! 쉽고 만만한 비빔만두 밥상 연평도에서 포사격 훈련이 있던 날! 한반도를 중심으로 긴장이 감돌아도 각종 송년모임은 연일 계속되고, 세상은 술에 취해 비틀거립니다. 오늘도 홀로 집을 지켜야 하나 봅니다. 세일을 해서 5,490원에, 강황이 들어있는 궁중식 만두 2봉지를 사들고 왔습니다. .. 카테고리 없음 2010.12.21
몸짱 감량의 주연~!닭가슴살 채소샐러드 아름다운 근육과 다이어트의 천사 닭가슴살 채소샐러드 이 병헌도 비도 몸짱을 만들기 위해 몇달간 닭가슴살만 먹었다는 기사를 종종 접한적이 있어요. 웰빙 다이어트하면 꼭 따라붙는 대명사 역시 닭가슴살 이야기입니다. 지방질은 1% 미만, 근육을 만드는 단백질, 거기에 각종 채소에서 무기질을 먿.. 『샐러드, 다이어트』 2010.12.18