색색 파프리카로 초간단 반찬만들기 파프리카버섯볶음 가지가지 버섯을 파프리카와 함께 파프리카버섯볶음 만가닥, 머쉬마루, 노루궁뎅이, 표고, 집에 있는 버섯을 모두 모아 처분해야 할 일이 생겼습니다. 당진 제부의 조카사랑이 동생을 부추겨 우리 은지 귀국축하 핑계로 보고 싶어 주말을 이용해 다니러 왔습니다. 여러가지 바리 바리 싸.. 『밑반찬, 나물』 2018.01.29
환절기에 먹으면 좋은 반찬! 노루궁뎅이버섯볶음 환절기에 먹으면 좋은 건강식 마늘노루궁뎅이버섯볶음 9월의 첫 주일, 여름내 깔았던 돗자리에서 냉기를 느껴 깨어나 조깅차 나선 금천의 세느강 뚝방길에 내리쬐는 햇살이 따갑다며 1시간도 안되어 돌아온 남편은 벌써부터 환절기 감기타령입니다. 매월 첫번째 주일만큼은 집에서 쉬기.. 『밑반찬, 나물』 2017.09.04
젓가락 드는게 행복한 반찬~돼지감자버섯볶음 돼지감자채버섯볶음 고향마을 활엽수 그루터기 하나의 덩어리에 수많은 다발이 무리지어 자라난 버섯이 있었습니다. 그것이 식용버섯인지 미처 몰랐었는데 마트에 가면 만가닥버섯이란 이름으로 착한 가격에 살 수 있답니다. 만가닥버섯은 무리지어 수많은 개체가 자라서 붙여진 이름.. 『밑반찬, 나물』 2017.04.07
정월대보름, 운수대통하는 오곡밥&나물 만들기 이웃과 나눔하는 대보름엔 오곡밥 & 진채나물 어린날의 정월은 설로 시작해 대보름날이 되서야 절정을 이루었습니다. 이 기간을 노달기라 하여 휴식을 취하면서 건강하고 풍요로운 한해를 점도 치고 제사를 지냈답니다. 설날에는 가족들이 모여 조상님께 차례를 올렸다면 대보름엔 부족.. 『사랑의밥상』 2017.02.10
밥반찬으로 딱! 재료들의 환상궁합, 머쉬마루버섯볶음 남편이 선물한 팬으로 만들어본 머쉬마루버섯볶음 붉은 잔나비해가 밝았습니다. 때맞춰 날씨도 춥지않아 전국 어디서든 솟아오른 태양은 모든이의 염원이 담겨 너무나 아름답습니다. 요리하는 여자에게 가장 기본은 음식을 만들어내는 용기라면서 남편이 새해 선물로 사온 명품쿠커에 .. 『밑반찬, 나물』 2016.01.04
뇌와 심장을 깨끗하게!! 비만 남편을 위한 웰빙도시락>_< 맑은 피 심장튼튼 겨울나기 비만남자의 웰빙 도시락 스트레스냐 비만이냐? 아니면 급작스런 추위에 노출이냐는 그다지 중요하지 않았습니다. 움직이는 종합병원, 급서의 조건은 모두 갖추고 있었습니다. 가장 충격을 받은 이는 유사한 신체조건과 환경에 노출된 책임감이 강한 .. 『도시락 모음』 2011.12.21