밥한그릇 뚝딱~든든한 아침반찬, 단호박삼치조림 추워진 새벽 감기기운퇴치위한 단호박삼치조림 소슬바람 불어오니 가을은 깊어만 갑니다. 곱게 물들어 가던 단풍은 낙엽이 되어 쌓여만 갑니다. 그래도 한낮엔 아직 동복을 꺼내 입기엔 하늘도 햇빛도 너무나 맑고 따사롭지요. 감기걸리기에 딱 어울리는 날씨입니다. 밤늦게 운동을 마.. 『밑반찬, 나물』 2014.10.28
소중한 딸의 생일! 단 하나뿐인 사랑의 상차림>_< 딸을 위한 사랑의 찬가 생일날 아침밥상 오늘은 기쁜 날, 우리딸 은지가 일년중 딱 하루 자기만을 위한 날이라고 정해 놓고 맘껏 축복을 누리는 유일의 날입니다. 그런데 정작 제 몸은 천근 만근 고통에 시달릴까요? 산 달이 되면 엄마의 몸에 기억된 산고의 잠재의식은 한번도 그냥 넘기.. 『사랑의밥상』 2012.04.13
비법공개! 여름입맛 사로잡는 삼치조림 맛있게 만들기>_< 더위에 지친 여름입맛 사로잡는 달콤매콤짭짤삼치조림 여름제철생선은 역시 삼치, 따뜻한 남쪽나라에서 겨울을 날고 6월이면 알을 낳기위해 한반도 연안을 찾는데 주로 멸치를 먹고 살기때문에 삼치어장은 멸치어장과 상관관계가 있답니다. 같은 청정해역이라도 전남에 가면 “고시 주쇼”, 통영에 .. 『생선, 해물』 2011.06.17