편식쟁이도 맛있게 먹는~아삭아삭 연근샐러드 겨울에 먹어야 제맛 연근샐러드 연은 땅속 깊이 뿌리를 내리고 겨울을 지내야 해서 영양분을 뿌리에 비축해 두고 있는 겨울에 먹어야 면역역 관리에 좋기 때문에 12월부터 3월에 먹는 것이 좋다고 합니다. 연근은 진흙속에 피어나지만 정화능력이 뛰어납니다. 식감도 아삭하여 조림으로 .. 『샐러드, 다이어트』 2017.02.22
샐러드도 멋스럽게~딸이 반한 연근칩두부샐러드 대한절기에 어울리는 겨울 샐러드 연근칩두부샐러드 연일 영하 10도아래로 떨어지는 혹한기가 길어지면서 전국적으로 독감주의보가 발령 되었다는 보도입니다. 옛날 어머니들께서는 묵은김치와 돼지고기를 썰어넣고 뜨끈한 비지찌개를 끓여 가족들의 겨울철 영양보충과 감기예방에 이.. 『샐러드, 다이어트』 2016.01.22
온가족 야식으로 강추! 극찬쏟아진 연근칩&토스트 설밤 야식으로도 좋다 해투 야간매점 67호 경실 연근칩과연근토스트 설 연휴 잘 보내고 계시지요? 갑오년은 설부터 시작한다죠? 백말띠 두 요정이 청마의 해 어떤 결과를 낼까? 일본의 스포츠신문에는 아사다가 김연아에게 패배한 팩트별로 분석하며 처음부터 다시 하라고 충고하는 기사.. 『해투 야간매점』 2014.02.01