암을 예방하는 레시피! 항암배추와 훈제연어샐러드 항암배추로 만든 훈제연어샐러드 열심히 달려온 닭의 해도 저물어 가고 있습니다. 붉은 장닭의 벼슬처럼 장한 한해를 보내신 모든 분들에게 영광이 있기를 진심으로 소망합니다. 이웃에 사는 친한 동생이 귀한 항암배추를 나누어 주었습니다.강원도 평창 고랭지에서 재배한 뿌리쪽이 노.. 『샐러드, 다이어트』 2017.12.29
불없이 만드는 여름별미! 특별한 옥수수연어샐러드 여름별미 라이스페이퍼로 감싼 옥수수연어샐러드 다음주부터 본격적인 하계휴가철이지요. 휴가지는 정하셨나요? 매년 가는 바다보다 산이나 계곡을 찾아 강원도로 떠나도 좋을것 같아요. 강원도엔 감자와 옥수수가 유명한 특산물이지요. 우리은지가 고3 자매 영어지도를 해주는 집에서 .. 『샐러드, 다이어트』 2014.07.22
엄마와 딸의 합작품! 남편이 제일만족한 생일밥상 딸과 엄마가 함께 차린 아빠의 생신상 1년 삼백예순닷새중 우리 가족에게 가장 중요한 한날은 역시 우리집 가장을 이세상에 있게해준 날이 아닐까 합니다. 음력 5월 그믐날이 바로 그날이랍니다. 딸아이 말이 학교 졸업하고 처음 맞이한 이번 아빠의 생신을 자기 손으로 차려드리고 싶다.. 『사랑의밥상』 2014.06.26
손님초대 문제없어요~연말을 위한 주안상차림 초겨울에 방문한 손님 연말주안상 말린우럭찜과 친구들 시댁도 친정도 같아 고향에서 나는 해산물이 그리운 입맛의 공통점을 가지고 살아온 우리는 그래서 천생연분이라고들 합니다. 며칠전에 올린 박대도 그렇지만 우럭과 주꾸미 김과 미역 그리고 자연산굴은 서해안중에서도 보령것.. 『사랑의밥상』 2013.12.05
살찔걱정 NO! 여성들 수다모임에 좋은 최고의간식세트>_< 수다모임에 커피한잔과 어울리는 훈제연어샐러드와 닭가슴살샌드위치 명절 직전의 주말은 언제나 보다 좀 붐볐습니다. 영화 광해도 보고 코스모스 보러 야외로 나가 9월의 마지막 주말휴가를 만끽했습니다. 취미삼아 시작한 블로그가 일상이 되버려 온라인상의 커뮤니케이션을 늘려오.. 『간식,에피타이저』 2012.09.24