다이어트 한끼! 가을 담은 샐러드와 오렌지드레싱 추풍령 바람에 익은 사과 대추 밤 샐러드 둘째 시동생이 보내온 밤과 당진 제부가 보내온 대추가 있어 사과를 사기위해 마트에 나갔는데 마침 영동 사는 친구에게서 전화가 왔습니다. 첫 수확한 추풍령 사과를 부쳤으니 맛있게 먹으라는 반가운 소식이었어요. 집으로 돌아오는 발길이 가.. 『샐러드, 다이어트』 2019.10.28
지친 수요일에 활력을! 원기회복에 좋은 아침밥상 삼월삼진 시부님께 올리는 종부의 밥상 딸없이 아들만 4형제인 종가집 맏며느리로 시댁에 합류하던날, 넌 우리집 며느리가 아니라 딸이다 라고 하시며 데이트를 신청하시던 시아버님께서 떠나신지 어느덧 20년이 지났습니다. 당시에는 가풍을 익혀야 한다며 신혼 1년을 시댁에 남아있어.. 『사랑의밥상』 2014.04.02
상큼한 오렌지소스에 풍덩! 오징어링 과일탕수>_< 7월을 여는 오렌지소스 맛 오징어 과일 탕수 823년만에 금, 토, 일요일이 5번씩 들어가 있는 7월, 그래서 웬지 특별한 의미가 있을것 같다는 기대로 상큼한 아침을 엽니다. 어제밤 원우회 모임도 포기하고 집으로 온 아빠를 위해 은지가 네잎 행운의 클로바를 닮은 아이스크림케이크를 사왔습니다. 곧이.. 『생선, 해물』 2011.07.01
네모난 팔방미인의 상큼한변신! 저칼로리 심플두부스테이크>_< 새싹채소곁들인오렌지소스 심플두부스테이크 날씨가 많이 더워졌습니다. 갈증을 자주 느끼는 날씨따라 실내에서 키우는 화초들도 물 주는 횟수가 빨라질 수 밖에 없지요. 수백여그루 되는 화분들을 일일히 물도 주고 씻겨도 주며 봄에 분갈이해 착근이 안된채 죽은 것은 솎아내는 일도 만만치 않네.. 『주말별미, 안주』 2011.05.25