이렇게 깜찍할수가! X-mas를 위한 눈사람샐러드케이크>_< 뜨거운 가슴의 크리스마스 감자 눈사람 샐러드 백두산에서 태어났다해서 위대한 분으로 추대받던 분이 떠나던 날, 그 하얀 머리를 한 민족의 영산에 따뜻한 가슴을 가진 눈사람의 출현을 상상해 봅니다. 백두산 영봉엔 무엇이 있을까? 천지가 있습니다. 천지(天池)의 크기는 동서 .. 『샐러드, 다이어트』 2011.12.20
김장철 남은배추의 폭풍변신! 초간단 웰빙 배추샐러드>_< 김장철 남은 배추로 만든 배추 채소샐러드 채소류를 소금물에 절여 담근다는 '침채(沈菜)가 변해 김치가 되었고 그 김치를 저장한다는 의미가 김장이라 하던가요? 겨울철에 별다른 반찬이 없고 야채 구하기가 쉽지 않던 시절에 김장 담그는 일은 겨울나기를 위한 첫번째 큰일이었.. 『샐러드, 다이어트』 2011.11.19
냉장고속 채소로~집에서 럭셔리한 네모참치샐러드 만들기>_< 냉장고속 갖은채소 다 나와 네모참치채소 샐러드 마트에 갔다가 네모난 참치를 만났습니다. 잠깐만요. 우리 착한 재근이 너무 잘 생겼지요? 올해 고등학교 들어갔는데 심성이 착하고 예쁜 후배의 아들이랍니다. 맛있는 갈비도 먹고 우리 은지랑 함께 넷이서 노래방에 갔어요. 특색있는 목소리로 실력.. 『샐러드, 다이어트』 2011.06.03
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_< 남편없는 날 식사대용 파스타 샐러드 꽃들은 만개했는데 진정 내마음에도 봄은 왔을까? 마음의 꽃이 활짝 피어야 봄이라 할수 있겠지요 남녘으로 출장을 떠난 남편이 늦게라도 올라 갈거라 해서 기다렸는데 술친구들과 어울리느라 출발을 못했다네요.ㅜㅜ 건강도 걱정되고 밤새 기다리다 지쳐 마음.. 『샐러드, 다이어트』 2011.04.15