다이어트 한끼! 가을 담은 샐러드와 오렌지드레싱 추풍령 바람에 익은 사과 대추 밤 샐러드 둘째 시동생이 보내온 밤과 당진 제부가 보내온 대추가 있어 사과를 사기위해 마트에 나갔는데 마침 영동 사는 친구에게서 전화가 왔습니다. 첫 수확한 추풍령 사과를 부쳤으니 맛있게 먹으라는 반가운 소식이었어요. 집으로 돌아오는 발길이 가.. 『샐러드, 다이어트』 2019.10.28
추석전에 살빼야죠~ 상큼한 허니드레싱 과일샐러드 컬러 푸드의 종합세트 허니드레싱 과일샐러드 주재원으로 나가있던 남편을 만나기 위해 우리은지와 중국 광동성에 있는 동관이라는 곳을 찿아 갔을 때 직원들에게 제주에 가보았느냐는 질문을 가장 많이 받았던 기억이 납니다. 아이들이 어릴때는 가족여행으로 자주 갔던 곳인데 우리.. 『샐러드, 다이어트』 2018.09.19
명절 스트레스 날려버려요~ 상큼하게! 양상추과일샐러드 추석명절과일로 만든 양상추과일샐러드 사상 초유의 열흘간의 추석연휴가 절반을 넘어섰습니다. 추석이 지나고 나서 안부 전화를 해온 엄마들마다 너무 휴가가 길어 아이들 돌보랴 식구들 반찬때문에 걱정이 태산 같더라고요... 충분히 공감이 되지만 객지에 홀로 나가 처음 맞는 추석에.. 『샐러드, 다이어트』 2017.10.06
맛없는 과일의 변신, 보기만해도 시원한 수박샐러드 처서지난 여름과일의 끝물 수박샐러드 모기의 입이 비뚤어진다는 처서가 지났나 봅니다. 장마철 보다 더 요란한 빗줄기가 지나고 나면 그래도 여름인지라 후덥지근한 기운이 남아 목주위에 곧바로 땀이 흘러 내립니다. 막상 여름이 간다고 하니 시원 섭섭하네요. 그래서 여름을 대표하는.. 『샐러드, 다이어트』 2017.08.25
소스가 더 대박이군~다이어트 샐러드도시락 다이어트하는 딸아이를 위한 샐러드도시락 날씬한 몸매와 예뻐지고 싶은 마음은 여자라면 누구나 가지고 있는 생각이 아닐까 싶습니다. 20대 인생 황금기인 우리 딸 은지도 빼야할 살이 없어 보이는데 16일 사회를 봐야 한다고 또 다이어트에 들어갔습니다. 어느 TV 방송에서 얼마전 지방.. 『도시락 모음』 2016.12.07
아이스크림처럼 떠먹는~입에서녹는 메론샐러드 달콤과즙&부드러운 과육 메론샐러드 아침부터 장맛비가 시원스레 내립니다. 남편은 출근하면서 연거푸 구두를 갈아 신습니다. 전에없이 구두가 흠뻑 젖어 며칠째 마르지를 않네요. 엘리베이터 문이 닫히자 흥얼거리는 노랫소리, 비내리는... 칠갑산이었습니다. 유일하게 아는 노래가 비.. 『샐러드, 다이어트』 2016.07.06