요요없는 초특급 다이어트식! 상큼한 오이롤초밥>_< 가을 문턱을 넘는 초특급 다이어트식 닭가슴살 오이롤초밥도시락 모기도 입이 비뚤어지는 8월의 마지막 주 오곡이 익어가기에 딱 좋은 햇살이 한낮을 달구고 조석으로 느끼는 가을의 전령 그것은 분명 신선함입니다. 청춘은 가는 여름이 아쉬워 그 끝자락을 잡고 주말에 비키니 옷 한번 .. 『도시락 모음』 2013.08.28
열량은 뚝! 영양은 업! 몸이 가벼워지는 도시락>_< 4월의 마지막날을 배웅하다 열량뚝 영양업 두부김밥 봄날은 그렇게 4월의 마지막굽이를 돌아 계절의 여왕 5월을 맞으러 신록위에 내려 앉아 있습니다. 4월과 함께 떠나려는 화신들을 배웅하고져 양지와 음지 두땅을 오가며 주역에 나오는 중지곤의 유순하여 부드럽다는의미를 음미해 봅.. 『도시락 모음』 2013.04.30
굶는건 그만! 내몸이 홀~쭉해지는 다이어트도시락>_< 다이어트 저칼로리 건강 삼위일체 두부채소덮밥도시락 하염없이 흘러 내리며 계절을 재촉하는 비가 그치면 훌쩍 천고여비의 생얼이 드러나 줄려나 물의 날 아침을 열고 가을 바람을 맞이합니다 당연히 5년을 다녀야 하는 대학인양 휴학을 한 은지는 자기 고집대로 아나운서전문학원에 .. 『도시락 모음』 2012.09.05
두부의 변신은 무죄! 내몸이 가벼워지는 두부초밥도시락>_< 견우직녀의 사랑닮은 두부초밥 도시락 하늘나라엔 먹을 것 입을것이 풍부하여 굳이 힘들여 일하지 않아도 사시사철 행복하기만한 곳인줄 알았습니다. 한여름 밤 툇마루에서 은하수를 가운데 두고 소를 치는 견우랑 베를 짜는 직녀공주가 1년에 한번 오작교에서 만난다는 할머니의 옛이.. 『도시락 모음』 2012.08.24
보약보다 좋아요~피를 맑게하는 고마운 도시락>_< 화창한 봄날처럼 피를 맑게해주는 해피런치 도시락 일교차 큰 전형적인 이른 봄 날씨, 낮엔 제법 화창한 햇빛이 기대되고 밤부터 다시 봄비 내리는 3월 중순의 전형적인 모습의 날들이 되겠지요. 다이어트에 민감한 우리 딸 은지가 열심히 운동도 하고 식사조절하여 감량에 성공하여 못.. 『도시락 모음』 2012.03.15
뇌와 심장을 깨끗하게!! 비만 남편을 위한 웰빙도시락>_< 맑은 피 심장튼튼 겨울나기 비만남자의 웰빙 도시락 스트레스냐 비만이냐? 아니면 급작스런 추위에 노출이냐는 그다지 중요하지 않았습니다. 움직이는 종합병원, 급서의 조건은 모두 갖추고 있었습니다. 가장 충격을 받은 이는 유사한 신체조건과 환경에 노출된 책임감이 강한 .. 『도시락 모음』 2011.12.21