사랑의 밥상

채식주의 선언! 표고버섯두부새우찜 채식이 질병예방과 체질개선에 좋다는 것이 일반화되면서 채식주의자가 된 남편들을 위해 3월의 첫주를 여는 향긋한 밥상을 차려보려고 합니다. 담백질 함유량이 가장 높은 콩이 한단계 업그레이드된 한국의 맛 두부에, 타우린이 풍부한 새우를 다져 표고버섯에 ..

다이어트와 영양 두마리 토끼 잡기 토마토두부샐러드 레드 컴플렉스였습니다. 유니폼의 색깔이 붉어야 붉은 악마의 야성이 살아났습니다. 중원을 지배했던 박 지성, 윙을 날던 이 영표의 빈 자리, 강팀을 만나니 결과는 영대 영이었지만 공 점유율도 패스 정확도 수준은 하프 게임. 역시 허리가 문제..

친정엄마 동그랑땡 응용한 돼지고기 두부 스테이크 이웃님들 ~ 어제는 건강에 좋은 음식 많이 드셨나요? 어제에 이어 오늘도 게속해서 콩이야기를 게속 할까 합니다. 이웃님들께 건강에 좋고 가격도 착한 두부스테이크를 소개합니다. 어릴때 친정엄마가 도시락 반찬으로 넣어주셨던 동그랑땡은 다른 ..

멸치두부완자 토마토소스꼬치 편히 주무셨나요? 너무나 바쁘고 정신이 없어 하루가 48시간이었으면 참좋겠다는 생각을 해보면서 ~~ 새벽을 맞이합니다. 오랫만에 아이들 건강요리를 했습니다. 많이 피곤했지만 너무나 행복한 마음으로 만들었답니다. 음식은 정성이라고 생각합니다. 옛날우리 아이들 ..