사랑의 밥상

새싹채소곁들인오렌지소스 심플두부스테이크 날씨가 많이 더워졌습니다. 갈증을 자주 느끼는 날씨따라 실내에서 키우는 화초들도 물 주는 횟수가 빨라질 수 밖에 없지요. 수백여그루 되는 화분들을 일일히 물도 주고 씻겨도 주며 봄에 분갈이해 착근이 안된채 죽은 것은 솎아내는 일도 만만치 않네..

황 적색 채소와 곁들인 청색혁명 삼치 스테이크 설때 고향에 가서 들은 이야기인데 충남 보령 앞바다에서도 남부지역에서 주로 잡히는 온대어종인 삼치와 갈치의 어획량이 크게 늘었다고 들었습니다. 5년전과 비교해서 삼치는5배, 갈치는 2배가량 증가한 반면 한대성 어종인 대구와 가자미 참조기 오..

어린잎채소와 과일이 듬뿍담긴 파인애플 hamburger 스테이크 날씨가 정말 더웁네요~ 26도 이하로 떨어지지 않는 밤 열대야에 지친 가족들의 건강한 몸을 지켜야하는 주부의 사명감 같은 것이 발동하였습니다. 새벽 일찍 집을 나서는 은지의 입맛을 살리기 위해 어려서 양식집에 가면 곧잘 먹던 햄벅스테..

친정엄마 동그랑땡 응용한 돼지고기 두부 스테이크 이웃님들 ~ 어제는 건강에 좋은 음식 많이 드셨나요? 어제에 이어 오늘도 게속해서 콩이야기를 게속 할까 합니다. 이웃님들께 건강에 좋고 가격도 착한 두부스테이크를 소개합니다. 어릴때 친정엄마가 도시락 반찬으로 넣어주셨던 동그랑땡은 다른 ..