사랑의 밥상

선물로 준 두부로 만든 어린잎채소두부샐러드 정겨운 이웃들이 있어 추운겨울도 따뜻합니다. 모처럼 마트에 나갔는데 반갑게 부르는 분이 있어 돌아보니 제 블로그에 매번 빠지지 않고 들르시고 격려해주는 고마운 분이셨습니다. 미소가 참 곱고 예쁜 분인데 수줍게 두부를 건네 주면서 ..

건강다이어트식 다 모였네 흑미닭가슴살샐러드 바야흐로 노출의 시대가 열렸습니다. 주말까지는 앞당겨진 여름 햇살로 5월 하순 기온치고는 상종가를 기록했다지요. 다행히도 오늘 내일 전국적으로 강한 비소식이 있어 더위는 잠시 소강상태에 들어갔다가 한층 성숙해진 모습으로 우리..

김장철 남은 배추로 만든 배추 채소샐러드 채소류를 소금물에 절여 담근다는 '침채(沈菜)가 변해 김치가 되었고 그 김치를 저장한다는 의미가 김장이라 하던가요? 겨울철에 별다른 반찬이 없고 야채 구하기가 쉽지 않던 시절에 김장 담그는 일은 겨울나기를 위한 첫번째 큰일이었..

평창의 위대한 승리를 자축하며 만든 7가지 우리채소 샐러드 우리것이 좋은것이여~ 우리의 것은 위대한 것이야~ 7월7일 벽두에 기호7번 평창이 9*7= 63표로 2018 동계올림픽 개최국으로 선정되는 순간 스포츠 G7국으로서의 위탄일성입니다. 가장 한국적인 것이 가장 세계적인, 그래서 이루어..

토요일은 늦잠좀 잡시다. 시리얼과일견과 샐러드 벌써 아래지방에는 장마가 시작됬다네요. 하루의 날씨, 하늘의 모습이 시시각각으로 변하는 것을 실감하면서 미리 미리 시장을 봤습니다. 그런데 제가 불방에 갇혀 사는데 대해 은근히 불만스러워하는 후원자중 한사람이 제발 토요일 아침만이라도 ..

올해는 평년보다 벚꽃 개화일이 2~5일정도 늦어진다고 합니다. 경남 창원에 살았을 때, 진해에서 벚꽃 축제를 하면 자주 놀러가곤 했었는데 서울에는 그렇게 예쁜 벚꽃을 볼 수가 없네요~~ 딸이 4월에 태어나 그런지 벚꽃을 참 좋아해요. 아마 딸 생일 쯤 벚꽃이 피기 시작할 것 같습니다. 오늘은 몸에 ..