사랑의 밥상

맛나게 먹는 이색 다이어트 닭가슴살속매콤샌드위치 너무너무 추워요. 추운 만큼 활동량은 비례해 주는데 년말 각종 모임의 송년회다 뭐다 해서 과식하는 기회는 많아지니 상대적으로 뱃살만 늘어난다고하네요. 외모에 예민한 우리집 숙녀 드디어 밥도 먹지않고 다이어트에 들어가야 한..

오바마와 뽀빠이가 좋아해 강한미국만든 시금치닭가슴살스프 11월은 시금치의 영양분을 고스란히 섭취할 수 있는 계절, 전세계적으로 사랑받는 녹색채소중에서도 슈퍼푸드중 하나인 시금치는 오바마 대통령이 좋아하고 뽀빠이의 추억이 담겨있어 강한 미국의 상징처럼 인식되었습니다..

여우들의 색다른 치킨요리 닭쌈 따라잡기 우리은지는 팀플 [team project] 한다고 휴일에도 함께 모여 방송국도 방문하고 토론도 하며 한학기동안 어울리는 클라스메이트들과 밤늦게 닭쌈집에 다녀왔답니다. 한쪽 다리를 손으로 잡고 외다리로 뛰면서 상대를 밀어 넘어뜨리는 놀이를 닭싸..

설 명절 느끼한 속 풀어주는 말캉쫄깃 오색떡꽃 닭가슴살 채소샐러드 남녘에서 불어오는 비바람이 올라오면서 눈으로 바뀔것 같은 날씨에 벌써부터 귀향길이 걱정스럽습니다. 감기지수가 유난히 높은 금년 겨울엔 아예 목에 감기를 달고 사는 우리 가족들! 기름기 있는 음식은 ..

베트남 3대 다이어트 식재료로 만든 부추 닭가슴살 함지쌈샐러드 아침이면 청량한 가을하늘에 한낮엔 아직도 여름의 끝자락이 남아 심한 갈증과 추석명절에 피어오른 헛배의 더부룩함이 겹쳐 천고마비를 무색케 합니다. 말이야 살이 찌면 좋아 보이겠지만 뱃살부터 차오르는 주부들의 살오름은 만병..

그안에 어루만지는 마음을 담다 닭다리살롤스프링 여름에서 가을로 넘어가는 이즈음, 눈병이 유행하고 안구건조증으로 책상에 오래 앉아있는 학생들이 눈이 나빠지는 계절입니다. 당근과 시금치를 이유없이 먹지 않는 제게 어머니는 눈 밝아지게 하는 거야~ 눈은 오복중에 하나거든, 하시면서 얼른 ..