사랑의 밥상

제철고구마 맛있게 먹는 방법 고구마오븐구이 생명을 살려줄 뿌리를 발견했다고 합니다. 체력과 기력을 좋게 하고 스태미나를 보충하며 피로회복과 몸의 컨디션을 좋게 유지해 줄뿐만 아니라 혈액을 맑게 하고 피부가 거칠어지는 것을 막아 다이어트의 부작용을 예방하는 효과까지 볼 ..

수능20점 올리는 D-1일 아침식사 완전푸드 계란피자 철모르는 모기덕분에 입동이 되도록 겨울오는 소리에 귀기울이지 못하였습니다.올해는 입동도 수능도 추위와 거리를 두어 비록 바람은 불어 쌀쌀해도 예년기온을 찾은 하늘은 맑고 포근할거랍니다. 어제 해질무렵 마트에 다녀 오다 보..

제철고구마의 완전 변신 고구마견과구이 시간이 흐를수록 그 기록은 갱신되겠지만 올해 가을들어 가장 추운 날씨라서 군밤, 군고구마, 과거로의 뒷걸음질 쳐 동치미와 고구마의 추억속으로 들어가봅니다. 채소나 과일은 알칼리성 식품, 고기나 밥은 산성식품, 알칼리성 식품=건강식품, ..

~수험생을 위한 득별한 간식(15탄)~ --> 합격기원 수제 선물세트 헤이즐넛 콩 강정과 다크초코 견과양갱 이제 결전의 날이 내일로 다가왔습니다.피할수 없는 당일,아침식사 거르지 않고 가는것은 물론 가벼운 점심 도시락 챙겨주는 것은 당연한 일, 센스있는 엄마라면 쉬는 시간 두뇌가 100% 기능을 발휘..

중간고사 열공에 빠진 우리아딸 간식용 닭고기가슴살 샌드 와 삼색 샌드 우리 아딸! 20대 초반 애띠고 젊은날! 이 해맑은 가을~마음껏 놀고 남친도 사귀고 싶은 나이건만... 열공에 빠진 수험생 신세가 되어 새벽 5시반이면 집을 나서 밤 11시가 넘어서야 돌아오는 그야말로 당찬 이십대로 ..