사랑의밥상

by 행복한요리사

집들이음식 37

채소속 보물이 한가득! 황사에좋은 돼지고기두부볶음>_<

황사와 꽃가루에 좋은 어린잎안심두부볶음 변덕이 심한 봄날씨의 희롱에 우리몸이 순응하기 힘들겠어요. 비오기 전의 후줄근함에 여름비 못지않은 강우, 이제는 또 황사경보네요. 황사는 눈에 보이기라도 하는데 전혀 예기치않은 꽃가루까지 겹쳐 섞이면 아토피나 알레르기있는 어린이, 호흡기질환..

기름기가 싹~빠져 담백한 건강식! 훈제오리배추말이>_<

장이 튼튼 근육튼튼 훈제오리 배춧잎쌈 겨자채 뱃살과의 전쟁을 선언한 뒤 별반 효과를 내지 못한걸 보고는 당진 제부가 아껴두었던 비상금으로 헬쓰용 사이클을 선물해 어제 어버이 날을 맞이해 큰 이질조카를 보내 조립까지 해 주었습니다. 함께 저녁식사를 해서 보내려고 남편에게 전화를 해 보니..

『육류 요리』 2011.05.09

꽃보다 아름다운 부모님께! 효도용 꽃만두 샤오마이>_<

가정의 달 5월엔 사랑은 음식으로~ 어머님을 위한 꽃만두 여왕답게 5월은 무지개처럼 내려 왔습니다. 삼백예순 날 한결같이 사랑하지 않는 날 없으련만, 유독 5월은 사랑으로 가득 채워진 혈육의 달입니다. 내리 사랑이란 말이 당연하듯, 제 자식들 키운다는 핑계로 시골집을 지키고 계신 시어머님과 ..

타지 말고 드세요! 바다의 만병통치 어선(魚膳) >_<

타는 배 말고 먹는 膳선물 선/반찬 선 ㉠선물 ㉡반찬 ㉢생육 " alt>어선(魚膳) 건강을 위해 매일 꼬박꼬박 생선을 먹어야 좋다지만 일주일의 식단을 짜서 의도적인 밥상을 차리기 전엔 쉽지 않은 일이지요. 월요일 아침상에 빠진 생선요리 때문에 그런 생각에 잠겼다가 지난번 냉장고 고장으로 냉동고 ..