사랑의 밥상

제주에서 온 선물로 만든 황금향채소샐러드 체중조절을 위한 다이어트식단을 꾸민지 두달이 넘어갑니다. 운동과 병행하지 않은 음식조절만의 다이어트는 한계가 있음을 느낄 무렵 제주에서 귀한 선물이 배달되었습니다. 지난해 제주로 홀연히 이사한 후에 소식도 없다가 황금향을 보내..

깊어가는 가을밤 밥대신 먹는 밤단호박치킨너겟샐러드 10월도 하순으로 접어들었습니다. 계절을 예찬하는 글들이 봇물을 이룹니다. 공원 잔디위엔 어느새 낙엽이 쌓여 갑니다. 자소서, 취업을 준비하는 수험생에겐 논문보다 까다로운 소설인가 봅니다. 주말을 꼬박 과거보듯 답지를 채운..

자투리 채소와 함께 만든 아보카도다이어트샐러드 안산에 있는 중견기업 경영지도차 나갔다가 돌아오는 길에 남편은 합동분양소에 들러 왔다는데 그 참담함은 뉴스로 접할때보다 훨씬 더 충격적이었다고 합니다. 인솔 책임자로서 스스로 제자들과의 동행길을 택한 교감 선생님이 ROTC후..

건강다이어트에 좋은 돌나물과일연두부샐러드 짧은 시간에 만들어 낸 그럴듯한 음식을 일컬어 '심플 쿠킹'이라고 한다네요. 요리법을 몰라도 초간장을 뿌려 먹거나 찌개를 끓이는데 넣으면 되는 연두부 김장김치가 떨어지고 햇김치감이 나오기 전 요긴한 김치감으로 최고였던 돌나물로 ..

비싼 대게 게눈 감추듯 먹는 방법 대게살토마토어린잎샐러드 킹크랩이든 랍스타든 너무 비싸져 망설이다 제철놓치기 일쑤인데 건대역 근처에 있는 제법 유명한 식당이 남편의 외당숙이 운영하는 곳이라서 살이 꽉차있는 맛있는 대게를 보내왔습니다. 늦은 시간이라 가족들이 모두 먹지..

밥먹기전 먹어치운 간식의 추억 단호박아이스크림샐러드 오늘도 여전히 덥다네요.정부시책에 따라 출퇴근길 짐을싣듯 내달리는 2호선 지하철도, 26도c를 유지해야 한다며 양해를 구하는 방송멘트가 융통성없어 보이는 아침 모습이랍니다. 서울시내 주요대학들이 2호선에 주렁주렁~~ 교..