추석전에 살빼야죠~ 상큼한 허니드레싱 과일샐러드 컬러 푸드의 종합세트 허니드레싱 과일샐러드 주재원으로 나가있던 남편을 만나기 위해 우리은지와 중국 광동성에 있는 동관이라는 곳을 찿아 갔을 때 직원들에게 제주에 가보았느냐는 질문을 가장 많이 받았던 기억이 납니다. 아이들이 어릴때는 가족여행으로 자주 갔던 곳인데 우리.. 『샐러드, 다이어트』 2018.09.19
휴가를 위한 다이어트! 건강도 지키는 렌틸콩샐러드 다이어트에 도움을 주는 렌틸콩채소샐러드 생소한 이름이 유명세를 타는데는 뭔가 계기가 마련되야 합니다. 우리나라 서리태콩과 성분이 비슷한 렌틸이란 이름의 작은 콩이 세계 5대 슈퍼푸드로 등극하여 수입이 급증했다네요. 다이어트에 탁월한 효능을 가졌다는 소문은 어느 개그우.. 『샐러드, 다이어트』 2018.08.20
마지막 봄을 즐기자! 가볍게 먹는 쑥갓두부샐러드 그때 그시절 입맛 살리는 쑥갓두부샐러드 지난 일요일밤 미우새에 김종국은 "돼지가 되더라도 건강한 돼지가 돼야 한다"라며 계단오르기 훈련을 시키며 쉼없이 매니저의 이름을 불러댔다. 계단운동이 끝나자 김종국이 만들어준 닭가슴살 셰이크를 먹으며 괴로워 하는 장면이 나와 남편.. 『샐러드, 다이어트』 2018.05.09
상큼하게 비타민을 채우자! 오리엔탈 사과샐러드 오리엔탈 치커리사과샐러드 아침 사과가 좋다고 해서 매일 아침 식전에 사과를 먹은지가 여러해가 지났습니다. 시장에 나갈때마다 틈틈이 사과를 사오다보니 여분이 많이 남을때가 있네요. 사과에는 피로물질을 제거해주는 유기산과 비타민 C도 다량 함유되어있고 치커리는 혈중 콜레.. 『샐러드, 다이어트』 2017.11.22
급히 만들었는데도 만족! 치커리게살샐러드 작별후 그리움 달래는 술안주 치커리 게살 샐러드 함께 머문 시간은 길었으나 작별은 짧았습니다. 엄마 아빠 나 갈께 잘있어 안-녕 하면서 돌아섰는데 곧 시야에서 사라졌습니다. 리무진 타고 혼자 가라고 하면 되지 뭐하러 승용차로 가족모두 배웅 이냐고 말해준 선배의 충고가 맞았다며.. 『샐러드, 다이어트』 2017.09.15
알록달록~눈으로 먼저 먹는 망고샐러드 선물과일로 만든 브로콜리 망고샐러드 호기심은 새로운 시도를 하게합니다. 전업주부가 집에서 살림을 하면서 삼시 세끼 식단을 차려내는 것을 귀찮고 짜증스럽게 느낀다면 그 자신도 불행할 뿐더러 음식을 먹는 가족도 행복하지 않을것 같아요. 요즘은 남자 요리사가 최고 인기있는 직.. 『샐러드, 다이어트』 2017.07.21