바쁜아침 한입에 쏙~ 가지말이 보양주먹밥 보라색의 명약 초가을의 보양식 가지말이 소고기주먹밥 포도와 가지의 계절 보라색 천국입니다. 컬러푸드, 보라색 색소는 항암효과와 콜레스토롤 그리고 몸을 차게 하는 여름 채소의 대명사라지요. 그래서 며느리 몰래 먹는다고 해요. 익혀서 먹는 식감이 물컹거려 아이들은 좋아하지 않.. 『밥, 죽, 면』 2014.09.17
한입에 쏙~차가워도 맛있는 초간단 앙증주먹밥 변화에 민첩하고 기다리며 먹는 두주먹밥도시락 농업혁명에서 산업혁명으로 그리고 또다른 경제혁명으로 전환될때마다 세상은 예기치 못한 혼란에 휩싸이기 마련인가 봅니다. 게으른 사람에겐 희망이 찾아 오지 않고 세상의 변화를 애써 외면하면 기회가 없는 것 또한 전환기에 겪는 .. 『도시락 모음』 2014.01.21
밥이 꽉 끼었어요~10분완성 초간단식사, 퓨전밥샌드>_< 참나무훈연구이햄 사이에 낀 밥 퓨전밥샌드 여명속에 비오는 소리가 두텁게 들립니다. 천둥치고 우박도 내린다네요. 지난 주 영남에선 30도 오르내리는 초여름 날씨였다던데 오늘은 비온후 하늘온도가 영하 30도, 따뜻하게 입고 월요일 아침을 출발해야겠어요. 유난히도 유난맞은 올 봄 .. 『밥, 죽, 면』 2013.04.29
바쁜아침,초스피드요리! 찬밥해결은 뽀너스~누룽지주먹밥세트 찬밥으로 차린 아침상 치즈김치누룽지주먹밥 몇 안되는 가족이 집에서 식사하는 일이 많지않아서 남은 밥 처치담당인 주부가 그동안 감기몸살로 역할을 다하지 못하였더니 냉장고속에 찬밥이 쌓여만 갑니다. 할머니때부터 내려온 전통이 출근하는 남편 아침밥은 꼭 새로 지어 제대로 .. 『밥, 죽, 면』 2013.04.04
오바마대통령도 맛보고 반할 한국식 사각주먹밥도시락>_< 사랑해요! 오바마, 스팸 대신 닭가슴살 사각주먹밥도시락 열두개의 나라에서 조공을 바친다라는 정감록의 예언이 이를 두고 한 말일까요? 우리 어려서는 최빈국이었고 지금은 세계 유일의 분단국인 이 나라에 나름대로 잘났다고 하는 나라들의 정상들을 초대하여 국제대회를 치루는 의.. 카테고리 없음 2012.03.28
새벽출장 떠나는 남편 위한 힘불끈! 수삼새우주먹밥>_< 새벽에 출장떠나는 남편위한 수삼 새우 주먹밥 빛고을에 대한 남편의 애틋한 추억은 제2의 고향처럼 되어 있어 자주 찾는 따뜻한 남쪽 나라입니다. 오후부터 찬바람 불고 내일은 눈이 올지 모른다는 예보기에 자동차가 아닌 열차여행을 택한듯 싶습니다. 새벽 첫 KTX열차를 타야한.. 『밥, 죽, 면』 2011.12.08