사랑의 밥상

담백하고 시원한 표고버섯 굴 두부찌개 버섯의 귀족이라고 할수있는 표고버섯을 깨끗이 말려 보내준 셋째 동서! 혈압 강하작용, 혈중 콜레스테롤 강하작용, 항바이러스 작용을 하니 맛있게 드시라고 전해달라는 말을 듣고,잘 보관해 두었던 생각이 갑자기 떠올랐습니다. 쫄깃쫄깃, 야들야들!씹는 촉..

~ 수험생을 위한 건강한 밥상 14탄~! 수험생에게 유익한 도시락 반찬 수험생을 둔 엄마로서 할 수 있는 것이 평소 먹던 음식으로 위에 부담이 적고 영양을 고루 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식단을 만들어 주는 것이 고작이었습니다, 식욕이 떨어지고 면역 기능이 떨어진 수험생의 원기 회복과 체력 증강..

친정엄마 동그랑땡 응용한 돼지고기 두부 스테이크 이웃님들 ~ 어제는 건강에 좋은 음식 많이 드셨나요? 어제에 이어 오늘도 게속해서 콩이야기를 게속 할까 합니다. 이웃님들께 건강에 좋고 가격도 착한 두부스테이크를 소개합니다. 어릴때 친정엄마가 도시락 반찬으로 넣어주셨던 동그랑땡은 다른 ..