화사의 다이어트비법! 내식대로 만든 두부유부초밥 딸아이 부탁으로 만든 두부유부초밥 도시락 청명과 한식도 꽃샘바람과 함께 지나고 어느새 봄바람에 벚꽃은 눈처럼 꽃잎을 날려 보내기 시작합니다. 사회적 거리를 두다보니 가족과 함깨하는 시간이 많아져서 따뜻한 오후 시간을 택해 함께 금천의 세느강변 산책을 합니다. 걸음이 빠른.. 『도시락 모음』 2020.04.06
오묘하게 맛있다! 아보카도 명란샌드위치 바쁜 딸아이를 위한 명란아보카도 샌드위치도시락 가을이 깊어 스산한 하늘 아래 단풍이 곱게 물든 산천이 농익은 감처럼 2019년도 마지막 달력에 매달려 있습니다. 두달 후면 2020년대로 넘어가 한 시대가 역사로 남게 되겠지요. 우리 은지에게도 전성기인 대학과 새내기 직장 생활이 펼.. 『도시락 모음』 2019.11.04
우리의 만남은 필연이었어~ 아삭이고추 대하김밥 새우초밥 좋아하는 딸아이를 위해 만든 아삭이고추 대하 김밥 어느덧 10월도 반이 지나갑니다. 찬바람이 불어와 한해가 덧없이 지나가나 초조했는데 이번 주는 예년 수준의 기온이 계속된다네요. 기업들은 벌써 금년의 예상작황을 전제로 내년 살림살이를 준비하나 봅니다. 점심 시간에 .. 『도시락 모음』 2018.10.15
상하기 쉬운 재료 후다닥 처리하기~ 세가지 건강김밥 자투리 재료로 만든 세가지 김밥 장마가 끝나고 본격적인 불볕더위가 기승을 부립니다. 낮에는 작열하는 태양이 밤에는 열대야가 여름다움을 제대로 보여줍니다. 엊그저께 올린 남편 생일상을 보고 누가 그 많은 음식을 다 먹냐고 의아해하는 분들이 계셨지만 자투리 재료만 남고 버린.. 『도시락 모음』 2018.07.16
남은 오곡밥으로 만든~건강한 주먹밥도시락 남은 보름밥으로 만든 주먹밥 도시락 적당히 춥고 적당히 눈이나 비도 오고 그러면서 우수가 지나갔습니다. 설경열차를 타고 여행하듯 세월은 참 빠르게 지나갑니다. 열풍으로 구워낸 현미, 볶은 귀리와 아마씨등 식이섬유가 풍부하고 세계10대 슈퍼푸드인 건강식품을 대구에 사는 친한 .. 『도시락 모음』 2017.02.20
소스가 더 대박이군~다이어트 샐러드도시락 다이어트하는 딸아이를 위한 샐러드도시락 날씬한 몸매와 예뻐지고 싶은 마음은 여자라면 누구나 가지고 있는 생각이 아닐까 싶습니다. 20대 인생 황금기인 우리 딸 은지도 빼야할 살이 없어 보이는데 16일 사회를 봐야 한다고 또 다이어트에 들어갔습니다. 어느 TV 방송에서 얼마전 지방.. 『도시락 모음』 2016.12.07