가족건강을 위한~ 슈퍼푸드 브로콜리마늘볶음 백세시대 건강식품 브로콜리마늘볶음 단군 신화를 보면 곰이 마늘과 쑥으로 백일을 버텨 웅녀라는 아리따운 여성으로 변했다는데 정작 마늘은 남성을 위한 음식입니다. 남자가 마늘 먹을때 여자는 블로콜리를 먹으면 됩니다. 마늘과 블로콜리는 그만큼 100세시대를 살아가는 우리 인간에.. 『밑반찬, 나물』 2017.09.13
천수 다수 황수 장수만세~!장수에 익숙한 음식 9 가지 米壽=88세 卒壽=90세 白壽=99세 天壽=100세 茶壽=108세 皇壽=111세 인간은 본래 100새 내지 125세 까지 살수 있다고 한다. 그렇다면 인간은 왜 본래 수명보다 일직 죽을까 ?.. 생명을 단축시키는주원인 대부분 나뿐 생활방식에서 비롯된다 전세계에서 100세 이상 사는 사람들의 공통점은 아무거나 잘먹고 식사.. 『샐러드, 다이어트』 2010.08.26
감자! 4가지(찹쌀떡 팬케이크 그라탕 샐러드)간식 맛보기, 감자로 만들어본 어린이 간식거리 4가지 이웃님들~ 밤새 천둥 번개에 폭우가 내렸는데 모두들 잘계신거죠? 8월18일날 다문화가정 어린이들 요리교실이 있답니다. 4년간 방학동안에 계속 쉬지않고 요리교실을 열었답니다. 물론 아이들도 너무 원하는 일이었지만 제끈기 또한 한몫을 했답니다.ㅎㅎ 요즘.. 『간식,에피타이저』 2010.08.13