8일금식한 그분을 위한 한국 고유의 죽!사랑의죽 6가지>_< 8일금식한 목회자를 위한 우리나라 풍습8가지 죽 우리 가족이 가장 힘들고 어려울때 큰 위안과 평화를 주셨던 젊은 목회자가 계십니다. 삶이 죽음보다 더 고통스러웠던 그 시절을 동행해 주신 그분을 위해 특별한 음식을 마련하려고 합니다. 오늘은 그분께서 8일째 금식이 끝나는 날입니.. 『밥, 죽, 면』 2010.07.05
밥도 베스킨라빈스처럼 골라먹자!6가지쌈밥과 3가지 쌈장>_< 여름의 맛 6가지 쌈밥과 3가지 쌈장 이웃님들~오늘은 6월의 마지막, 상반기의 끝날이네요. 오래전일이지만 은선맘께서 우렁 쌈밥 만드는 법을 알려달라고 하셨는데요~~ 아주 옛날 오래전부터 우리 조상님들께서는 가장 효과적인 생식법을 적용한 웰빙 다이어트 식사를 했는데 바로 쌈밥과 쌈장 만드는.. 『밥, 죽, 면』 2010.06.30
냉장고 속 버림받은 갖은 채소들 총집합! 멋드러진 식사>_< 냉장고속 남은 음식 총집합 오므라이스 음식을 먹다 남으면 버리기가 아까워 냉장고에 넣어두는 습관이 있지요. 오랜 기간 쌓인 각종 채소며 햄 소세지 등 등 버리기 아깝고 비빔밥에 넣어 한꺼번에 소진하기도 만만치 않고, 해서 오늘은 이것들로 오무라이스를 만들어 보기로 하였습니다 오므라이스.. 『밥, 죽, 면』 2010.06.29
이게정말 주먹밥이라구??!!나들이용 닭봉 오색주먹밥>_< 닭을 무척이나 좋아하는 우리은지! 이웃님들 자녀분들도 닭을 좋아하죠???? 오늘은 아이들 간식으로 나들이 음식으로 좋은 닭봉 오색 주먹밥을 만들었어요~ 닭봉을 양념장에 졸여 다섯가지 색깔을 입힌 주먹밥으로 꽁꽁 감싸보았어요~~ 재료 닭봉15개, 검정깨, 통깨, 오이1개, 마늘햄1/3개, 삶은계란 노.. 『밥, 죽, 면』 2010.05.26
5.16군사정변의 오늘! 추억의 우렁이된장 채소잡곡비빔밥>_< 추억의 보릿고개 넘어 우렁이 된장에 비벼본 다이어트 채소 잡곡 비빔밥 어제는 스승의날이었습니다. 은지 고 3때 담임선생님과는 유난히 친분이 두터워 자주 연락을 하고 지낸답니다. 벌써 은지가 졸업한지 2년이 되었고 두번째 맞는 스승의 날이네요~~ 오랜만에 은지와 함께 떡케이크.. 『밥, 죽, 면』 2010.05.16
국수하면 이것! 특별한 날에만 먹는 고급요리- 잔치국수>_< 저는 면 종류의 음식을 참 좋아합니다. 은지를 가졌을때, 국수를 많이 먹어서였는지 제 딸도 국수를 정말 좋아한답니다. 오늘 오랜만에 국수가 생각이 나서 잔치국수를 만들어봤어요~~~ 국수는 동양의 순수한 전통요리 가운데 하나입니다. 약 2500년 전 중국에서 최초로 개발된 국수는 동양 특유의 ‘면.. 『밥, 죽, 면』 2010.04.10