사랑의 밥상

천연 혈압&체중 조절제 채소과일샐러드 오늘밤 시원한 비가 내렸으면 좋겠습니다. 중부지방엔 제법 많은 비소식이 있던데 충청지역은 이번에도 비켜갈것 같다네요. 물의 소중함을 절실하게 느꼈으니 물도 물쓰듯 해서는 안되겠다는 교훈을 되살리게 했습니다. 우리 몸이 너무나 잘 알아..

몸 보링이 필요할때 곤약채소냉채 우리 딸 은지가 성공하여 TV에 나올 수 있는 입장이 되면 꼭 찾아뵙고 싶다던 초등학교 1학년때 담임선생님과 감격적인 재회를 하였습니다. 미숙아로 태어난 은지는 초등학교 1학년때까지 체중미달로 눈망울만 초롱초롱한 아이였답니다. 담임선생님께..

허리살 2인치 &근심 날려주는 매운해물 단호박찜 베란다 창문사이로 바람이 불어 아카시아향기 그윽한 전형적인 5월의 중순 월요일 아침입니다. 작년에 입던 여름옷을 꺼내 입어보던 남편 허릿살이 삐져나와 외양도 외양이지만 건강악화가 더 걱정이 되었습니다. 사람의 감정을 가라앉..

내몸안에 봄을 깨우리다 검은콩닭가슴살어린잎샐러드 확실히 해의 길이가 길어진만큼 태양의 온기를 느끼게 되고 한낮엔 예년의 정상적인 기온을 회복한것 같아요. 삭풍의 시련이 제아무리 깊고 시려도 감내한 인내속에 피어나는 봄의 기운앞에 맥이 빠지나 봅니다. 우리 몸안..

설 명절 느끼한 속 풀어주는 말캉쫄깃 오색떡꽃 닭가슴살 채소샐러드 남녘에서 불어오는 비바람이 올라오면서 눈으로 바뀔것 같은 날씨에 벌써부터 귀향길이 걱정스럽습니다. 감기지수가 유난히 높은 금년 겨울엔 아예 목에 감기를 달고 사는 우리 가족들! 기름기 있는 음식은 ..

뜨거운 가슴의 크리스마스 감자 눈사람 샐러드 백두산에서 태어났다해서 위대한 분으로 추대받던 분이 떠나던 날, 그 하얀 머리를 한 민족의 영산에 따뜻한 가슴을 가진 눈사람의 출현을 상상해 봅니다. 백두산 영봉엔 무엇이 있을까? 천지가 있습니다. 천지(天池)의 크기는 동서 ..