사랑의 밥상

남편 기살려주는 어린잎채소 문어 샐러드 엊그제 동생네 부부가 다녀가면서 가져온 문어가 싱싱할때 먹어달라고 애원이라도 하는듯 하여 무엇을 만들까 고민중에 어린잎채소를 사들고 왔습니다. 각종 채소류의 잎이 어려 부드러울 때 10~15cm 정도로 잎자루 부분에서 수확하여 샐러드등에 이용하기 시..

상큼한 화요 간편 도시락 깍두기모양 군식빵샐러드 크루통이 외식업체에서 샐러드위에 뿌려주는 양념된 조그만 깍두기 모양의 빵인데 오늘은 상큼한 샐러드로 시작하는 기분을 살리기 위해 홈메이드 크루통샐러드로 바쁜 아침을 해결할 참입니다. 사실은 순토종인 부녀간인지라 샌드위치용으로 사..

빕스 따라하기 사과 호두샐러드 꽃샘바람이 건물의 좁은 틈을 타고 스며드니 고추바람이 되어버린 3월의 첫주는 겨울 한가운데로 빠져버린 기분이 납니다. 빗속을 뚫고 산에 다녀온 남편은 감기를 한짐 달고와 콜록인 덕분에 밤새 선잠 자다 아침에 벨소리조차 못듣게 만들었습니다. 늦었는데, 뭐하..

다이어트와 영양 두마리 토끼 잡기 토마토두부샐러드 레드 컴플렉스였습니다. 유니폼의 색깔이 붉어야 붉은 악마의 야성이 살아났습니다. 중원을 지배했던 박 지성, 윙을 날던 이 영표의 빈 자리, 강팀을 만나니 결과는 영대 영이었지만 공 점유율도 패스 정확도 수준은 하프 게임. 역시 허리가 문제..

차례후 남은 음식으로 만든 손만두 샐러드 Merry Soel nal! & Happy New year ~~ 설날 떡과 함께 가장 많이 먹게 되는 음식 중 하나가 바로 밀가루음식" 만 "자에 머리"두"자를 쓴 만두(饅頭) 가 아닐까 합니다 한국에서는 만두가 상용식이 아니고 겨울, 특히 정초에 먹는 절식이며 가족의 건강과 번창을 기원하는 ..

맥너겟으로 쉽게 만들어본 치킨텐더 샐러드 아웃백에 가면 시켜먹는 단골메뉴,시트러스 치킨 텐더 샐러드. tender 의 뜻이 (고기 등이) 부드러운, 씹기 쉬운, 연한(soft)이란 의미로 치킨에 붙어서 부드럽고 연하며 바삭한 음식을 뜻하는 채소 곁들인 튀김 닭 입니다. 교직에 있는 막내 서방님이 방학중에 ..