사랑의 밥상

배고프지 않으면서 다이어트하는 쌈채소 실곤약 샐러드 오키나와 주민들이 구약감자라는 땅속의 식물을 이용하여 한천같이 만들어 즐겨먹었다던 곤약~! 숀리 다이어트 식단에 대표주자로 소개되어 배고프지 않으면서 다이어트하려는 분들에게 각광을 받고 있는거 아시죠~? 다이어트의 고통은 바로 ..

겨울 감기 막아주는 엄마표 채소과일 모듬 샐러드 영원히 마르지 않고 흐르는 주천이 있다고 합니다. 모든 여자의 소원은 소녀시대같은 피부를 유지하는것, 그리고 어쩔수 없이 나이를 먹더라도 갱년기 없이 곱게 곱게 늙어 가는것 그럴려면 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 방법이 최고지요. 영..

쫄깃 담백한 맛 ~! 초가을 별미 라이스페이퍼 햄 채소 스프링롤 이웃님들께서는 태풍피해를 입진 않으셨나요 출근길, 수도권을 가로질러 4시간만에 한반도를 관통한 콘파스의 위력에 찢기고 할킨 흔적들이 가슴아프게 합니다. 감싸고 보듬어 주고싶은 상징적 의미라도 찾고 싶어 오래전 사두었던 반..

천수를 누리기위한 12명의 좋은친구 친구와 함께하고 싶은 사랑의 밥상 얼마전 장수의 비결은 좋은 친구를 사귀라고 강조한 글을 올린 기억이 납니다. 성서에는 열두진주문을 통과해야 천국에 갈수 있다했습니다. 세상엔 12가지 유형의 사람이 있어 두루 잘 사귀어 원만한 인격을 갖추어야 한다는 의..

맘껏 먹으며 다이어트하기 새우얹은 다시마두부냉채 시장보기가 겁이납니다. 특히나 무우 배추는 금값,파 미나리 할것없이 장바구니 물가는 시장에서 발길을 돌리게 만듭니다. 대책없이 더운 날씨탓도 잠시 이제는 태풍이 사정없이 휘몰아쳐 가정경제의 창을 흔들어댑니다 사랑의 밥상을 차려야 하..

米壽=88세 卒壽=90세 白壽=99세 天壽=100세 茶壽=108세 皇壽=111세 인간은 본래 100새 내지 125세 까지 살수 있다고 한다. 그렇다면 인간은 왜 본래 수명보다 일직 죽을까 ?.. 생명을 단축시키는주원인 대부분 나뿐 생활방식에서 비롯된다 전세계에서 100세 이상 사는 사람들의 공통점은 아무거나 잘먹고 식사..