사랑의 밥상

식신도 살안쪄요! 다이어트 컬러푸드 단호박 닭살치즈 떡찜 "뭐 좀 새로운 거 없어?” 행요의 남편 입에서 나온 말이라면 믿으실 불친님들이 과연 계실까요? 제가 블로그를 하는 것에 대한 은근한 불만의 표시같은데... 식신인 남편에게 다이어트를 강요하며 저녁 한끼는 스페셜K로 먹자고 약속한지 3..

추석에 남은 음식 활용한 잡채와 전 바나나 3종춘권 추석 연휴 잘 보내셨나요? 갑자기 9월도 중순에 접어들었습니다. 일상으로 돌아온 새로운 출발의 아침, 상큼함으로 가을을 맞이하렵니다. 이별의 슬픔도, 병고의 신음도 자식사랑의 웃음으로 승화시키려는 모정을 뒤로하고 고향을 등지고 돌아오는 ..

추석연휴에도 가족 다이어트 신경써요 소고기파인애플 채소쌈 4일간의 긴 추석연휴를 맞이하여 가족들과 함께 풍성한 음식들을 나누며 즐거운 시간 보내고 계시나요? 쫀득한 소를 씹으면 고소한 고명이 씹히는 송편,전, 생선과 고기를 조금씩만 맛보아도 어느새 늘어난 위는 좀체로 포만감을 느끼지 ..

그안에 어루만지는 마음을 담다 닭다리살롤스프링 여름에서 가을로 넘어가는 이즈음, 눈병이 유행하고 안구건조증으로 책상에 오래 앉아있는 학생들이 눈이 나빠지는 계절입니다. 당근과 시금치를 이유없이 먹지 않는 제게 어머니는 눈 밝아지게 하는 거야~ 눈은 오복중에 하나거든, 하시면서 얼른 ..

독일사람들의 음식궁합 따라하기 감자치즈퓨전부침개 음식에도 궁합이 있다는 사실을 밝힌 사람은 아마 대장금이 아니었을까 추측되는데요,장금은 본래 의녀출신 요리사였습니다. 궁합이 잘 맞는 음식이 보약이고 , 된장과 부추, 닭고기와 인삼, 생선회와 생강은 함께 먹으면 맛도 영양도 업그레이..

우리의 전통을 남기자~ 주말 간식용 깨강정 8월로 접어들면서 시간이 참 빠르게 간다는 느낌인 이유는 월초의 여름휴가, 월중의 광복절 3일연휴, 그리고 또 얼마후면 추석이 다가 오잖아요. 금새 주말이 되었네요. 밤낮의 온도차가 그리 심한것도 아닌데 남편은 감기몸살에 머리까지 빠진다네요.... 밥..